Sobre la frustración
La frustración es el sentimiento de querer hacer algo y todavía no poder. Las niñas y los niños pequeños se topan con ella muchas veces al día: un zapato que no entra, una torre que se cae, un escalón que está demasiado alto. Muchas veces sale como llanto, pisotones o ganas de rendirse.
En este episodio, Pippy intenta una y otra vez subir el escalón más alto. No puede, y su frustración se le nota en el cuerpo antes de que tenga palabras para decirla.
Busca las pistas
La frustración casi siempre se nota en el cuerpo de un niño antes de salir en palabras: los puños, un pisotón, un empujón a lo que no sale. En el episodio, el narrador señala la pista de Pippy: la punta de su cola, que se mueve de un lado a otro. Encontrar la pista en una gatita es una forma suave de empezar. Después puedes preguntar: «¿Qué hace tu cuerpo cuando te sientes frustrado?».
Ponle nombre
Cuando ya encontraron las pistas, el narrador le pone nombre al sentimiento: «Ese sentimiento se llama frustración». Un nombre le da a tu hija o a tu hijo una palabra a la cual recurrir en lugar de un pisotón. También lo pueden usar en casa: «Tienes las manos bien apretadas. Creo que a lo mejor te sientes frustrado».
Hagan la Gran Estirada de Gato
Carrot le enseña a Pippy la Gran Estirada de Gato, y el narrador invita a tu hija o a tu hijo a hacerla con ella. Es un estirón largo, una respiración lenta y una buena sacudida. Hacerla juntos, y con las mismas palabras cada vez, ayuda a recordarla cuando llega un sentimiento grande.
Un escalón a la vez
Pippy no logra subir porque los escalones se hagan más chicos. Lo logra porque Carrot sube a su lado, un escalón a la vez. Cuando tu hija o tu hijo se atora, quedarte cerca y partir la tarea en pasos pequeños puede ayudar de la misma manera.
